События
Последние записи в блогах
Автор блога: | Elenta |
Мое меню на каждый день:
Вода на тощах Завтрак -овсянка или пшенка на воде; дополнения: яблоко, изюм, чернослив, кефир -яйцо в смятку; дополнения: овощи, зелень -кофе/какао и творог(любой жирности) -жаренная гречка или рис; дополнения: овощи, зелень Перекус(раний обед) -любая молочка и фрукт/сухофрукт/орехи -гречка/овощи/рис с грибами -фриттата(омлет) Обед дополнения: свежие овощи, зелень, грибы -суп-крем/пюре -гречка/рис с курой/рыбой/морепродуктами -фриттата(омлет)с курой/индюшкой -макароны Полдник -кофе/какао и творог; дополнения: яблоко, изюм, чернослив или булка -любая молочка Ужин -суп-крем/пюре -свежие овощи/ тушенные овощи с мясным блюдом(печень, рыба, кура, морепродукты) -фриттата(белковый омлет) |
Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте! К сожалению браузер, которым вы пользуетесь устарел. Он не может корректно отобразить информацию на страницах нашего сайта и очень сильно ограничивает Вас в получении полного удовлетворения от работы в интернете. Мы настоятельно рекомендуем вам обновить Ваш браузер до последней версии, или установить отличный от него продукт.
Для того чтобы обновить Ваш браузер до последней версии, перейдите по данной ссылке
Microsoft Internet Explorer.
Если по каким-либо причинам вы не можете обновить Ваш браузер, попробуйте в работе один из этих: