Джилиан Майклс - Йога для снижения веса - УРОВЕНЬ 1 (Русская Озвучка) - 2009 год

# 1562
00:35:03 / 118 MB
Поделиться
Анастасия Иевлева Анастасия Иевлева · 62 ролика
Подписаться на канал · 18 подписчиков
1524 / +3
всем (3) нравится!

Категория ролика: Фитнес

Рубрика: Джиллиан Майклз

Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на уровни. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать!
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!