Ножки мирового стандарта 1 видео

# 981

00:08:32

Ссылка ролика:

Код ролика:

<iframe width="420" height="315" scrolling="no" src="http://wellvideo.ru/embed/981" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

repka babkina · 6 роликов

Подписаться на канал · 2 подписчика

5617 / +12

ролик всем (12) нравится!

нравится

Категория ролика: Фитнес

Рубрика: для ног

Теги: ножки мирового стандарта упражнения, ножки мирового стандарта видео

"Ножки мирового стандарта"(метод балерины Лотты Берк), а это книжечка к этому комплексу, там 6 недель описано - wellvideo.ru/users/files/download31.html .остальные ролики к книге есть в этом канале

5 марта 2013

Комментарии (5)

Иринчик-Блинчик # 6 марта 2013 в 12:55 0

у меня есть опыт в этих упражнениях, очень мышцы чувствуются, нагрузка очень сильная, результат мне нравился. жалко, что забросила, надо бы снова начать)ножки как у балерины - это супер

Ответить

mila jovovitch # 27 марта 2013 в 21:08 +3

я сегодня буду приступать... посмотрим какой у меня стандарт получится..... zst

Ответить

Yellow Flower # 29 марта 2013 в 20:07 +2

repka babkina, выложи, пожалуйста, остальные ролики из этого комплекса! если у тебя нет, я дам ссылку где их взять, просто лучше, если ты выложишь на этом же канале, чтобы их можно было найти все в одном месте)

Ответить

korolevna # 29 марта 2013 в 20:56 +1