Calf Stretch - Gastroc Exercise
|
# 22685
Реклама закончится через
НАЖМИТЕ НА КНОПКУ СОЦ.СЕТИ НИЖЕ ЧТОБЫ НЕБЫЛО РЕКЛАМЫ В ВИДЕО 00:00:47
Поделиться
Fitness Republic · 54 ролика
Подписаться на канал
· 5 подписчиков
116 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...
Категория ролика: fitness Теги: gastroc exercise, calf stretch exercise, calf stretch
For a calf stretch - gastroc stand tall with an erect torso. Take your right leg back stretch it out; slightly bent your knee, press, knee lock and hold position. Bent your torso making an incline with your back and your leg and hold position. Repeat the same with your left leg. This is one calf stretch -- gastroc completed.
| 28 мая 2014
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым! |
похожие ролики | ролики автора
|
