Lat Pull Down with Toning Tube
# 22491
Реклама закончится через
НАЖМИТЕ НА КНОПКУ СОЦ.СЕТИ НИЖЕ ЧТОБЫ НЕБЫЛО РЕКЛАМЫ В ВИДЕО 00:01:14
Поделиться
Fitness Republic · 54 ролика
Подписаться на канал
· 5 подписчиков
66 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...
Категория ролика: fitness Теги: toning tube exercise, medicine ball and toning tube exercise, lat pul medicine ball exercise
For a lat pull down with toning tube place the toning in a higher place so high that you can pull it down to your chest with resistance; while being seated on a stability ball. Settle down the stability ball with your knees making a 90 degree angle and your feet fastened to the ground. Grab the handles of the toning tube and pull it so that both your elbows are making a 90 degree; now stretch your hand as high as you can; and bring them down to a wing position; back to the 90 degree elbows; and repeat. Lat pull down with toning tube is a high resistance exercise and requires determination.
| 30 апреля 2014
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым! |
похожие ролики | ролики автора
|