Triangle Trikinasana with Yoga Pose exercise
|
# 22490
Реклама закончится через
НАЖМИТЕ НА КНОПКУ СОЦ.СЕТИ НИЖЕ ЧТОБЫ НЕБЫЛО РЕКЛАМЫ В ВИДЕО 00:01:09
Поделиться
Fitness Republic · 54 ролика
Подписаться на канал
· 5 подписчиков
110 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...
Категория ролика: fitness Теги: yoga pose, trikinasana pose, triangle pose
A triangle pose requires a yoga mat and a yoga block. On your yoga mat stand straight and move one foot forward as far as you can and lock it in. With a straight and tall torso rotate your upper body in the direction of your leg opening. Place a yoga block parallel to the extended foot, now comes the triangle pose with both arms stretched as widely as possible drop slowly and diagonally to the yoga block; so that one of your hand reaches it and hold.
| 29 апреля 2014
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым! |
похожие ролики | ролики автора
|
