Standing Hamstring Stretch
|
# 22364
Реклама закончится через
НАЖМИТЕ НА КНОПКУ СОЦ.СЕТИ НИЖЕ ЧТОБЫ НЕБЫЛО РЕКЛАМЫ В ВИДЕО 00:00:41
Поделиться
Fitness Republic · 47 роликов
Подписаться на канал
· 5 подписчиков
176 / +1
ролик всем (1) нравится!
Категория ролика: fitness Теги: standing hamstring stretch, hamstring stretch
For a hamstring stretch (standing) - stands tall with your shoulders and legs spread slightly wider than your shoulders and place your hands on your wrists. Bring your right leg forward in normal length and knee lock it. Now bent forward with the tall torso; giving your left knee a slight bend. Press and hold position for as long as you can and your hamstring stretch (standing) is complete.
| 23 апреля 2014
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым! |
похожие ролики | ролики автора
|
