⇧
⇩

Упражнения на Руки. Фитнес Дома

# 1013
00:06:43
Поделиться
Yellow Flower Yellow Flower · 443 ролика
Подписаться на канал · 22 подписчика
428 / +4
всем (4) нравится!

Категория ролика: Фитнес

Рубрика: для груди и рук

Теги: фитнес для рук дома видео, упражнения для рук с гантелями видео

Трицепс (1) 20-25 раз Трицепс (2) 15 раз 2 подхода Бицепс + грудь 15 раз 2 подхода Трицепс (3) 30 раз 2 подхода Супер сет Каждое упражнение по 15 раз Отжимания 10 раз канал TGym - http://www.youtube.com/TheTGym Что бы подписаться нажмите здесь - http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=TheTGym
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий