Возможно ли остановить старение кожи?
Если вы хотите дольше выглядеть привлекательно и молодо, то знать причины, приводящие к старению кожи, просто обязаны. Главное, что нужно понимать – это то, что время – не самый страшный враг кожи.
*****
Враги кожи, в большинстве случаев зависящие от человека:
-вредоносное воздействие солнца
-сигаретный дым
-стресс
-мыло и моющие средства (детергенты)
-токсины в окружающей среде
-чрезмерное употребление алкоголя
-недосыпание
-плохо сбалансированное питание, с недостатком витаминов (А, С, Е), фолиевой кислоты, с высоким содержанием жиров и солей.
Враги кожи, независящие от человека:
- Потеря прочности кожи. За пополнение запаса в коже коллагена и эластина отвечают фибробласты. С возрастом их активность снижается, которая приводит к уменьшению количества эластина и коллагена.
- Сухость кожи. Уже к 30 годам сальные железы снижают свою деятельность.
- Потеря кожей цвета. Приближаясь к 40-летнему рубежу, уменьшается способность кожи сопротивляться вредному воздействию солнца, по причине того, что меланоциты как бы начинают «выгорать». Поэтому многие женщины сталкиваются с появлением пигментации. Процесс усиливается у тех, кто не пользуется солнцезащитными средствами.
- Истончение кожи. К 40 годам жировой слой и дерма начинают истончаться. После 50-ти этот процесс набирает обороты, что приводит к потере округлости и обвисанию. В этот период важно поддерживать кожу регулярной гимнастикой для лица.
- Снижение способности к восстановлению. Этот процесс характерен в целом для всего организма, который с трудом исправляет ущерб от свободных радикалов. Клеточные изменения становятся более заметными, что приводит к ускорению старения.
- Нарушение терморегуляции. Потовые железы с возрастом теряют способность функционировать, что приводит к её затруднительному регулированию.
Если повлиять на биологические особенности старения нашего организма является проблематичным, то исключить (или уменьшить) врагов нашей кожи, которые зависят от нас самих, вполне под силу.
online.arkalika.ru/
Аркалика
Классификация по Николасу Перрикону