СТАТЬИ
ОБЩЕНИЕ
Популярные
каналы
Добавляйте видео и
Ваш канал будет здесь!
Укрепление спины, лечение болей в спине
|
# 2710
00:09:25
Поделиться
Анатолий · 4 ролика
Подписаться на канал
· 1 подписчик
15 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...
Категория ролика: Здоровье Рубрика: ЛФК Теги: укрепление спины, лечение болей в спине
Мой опыт и программа для лечения межпозвоночных грыж, протрузий, остеохондроза. Программа основана на комплексах с йоги, функциональных упражнений и гимнастике. Преимущество ее в том, что вы не просто будете восстанавливаться, а еще и многократно улучшать ваши способности. Благодаря программе, за 3 месяца я смог опять вернуться к тренировкам, при этом, дополнительно получил ряд "побочных" улучшений, в виде лучшего пресса, мышц спины, разнообразным стойкам на руках.
СТАТЬЯ НА САЙТЕ - ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО
Функциональные петли можно заказать через наш сайт
Список советов и упражнений от лучших специалистов
ЙОГА
Хороший комплекс с йоги для лечения грыж
Как правильно тренировать прогибы, йога для начинающих
Видео "йога и ваша спина" - очень удобный ролик, включил по телевизору и делаешь.
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым! |
похожие ролики | автора
|
